Isyys
Isäksi tulo voi synnyttää monenlaisia tunteita. Yhtä aikaa voi olla sekä onnellinen että jännittynyt siitä, mitä elämä isänä tuo tullessaan.
Isyys konkretisoituu vauvan synnyttyä. Kasvu isyyteen tapahtuu hiljalleen vanhemmuutta kokemalla. Uuteen rooliin on aikaa sopeutua.
Tärkeää
- Kaikenlaiset tunteet ja ajatukset matkalla isyyteen ovat normaaleja.
- Uuteen elämäntilanteeseen valmistautuessa helpottaa, jos jakaa ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan muiden samassa elämäntilanteessa olevien, erityisesti puolison kanssa.
- Mielikuvat lapsesta, isyydestä ja tulevasta perhe-elämästä kehittyvät raskauden aikana ja vaihtuvat todellisiksi havainnoiksi lapsen syntymän jälkeen.
- Itselle merkitykselliset asiat ja harrastukset kannattaa vauvavuoteen valmistautuessa suunnitella toimimaan myös tulevan arjen kuvioissa.
- Harrastuksissa ja työssä kannattaa välttää liian sitoviin kuvioihin lupautumisia vauvavuoden koittaessa, jotta tiivis alkuvaihe lapsen syntymän jälkeen sujuu helpommin.
Vanhemmuuden myötä elämän osa-alueet muuttavat hiukan muotoaan. Vanhemmuuteen valmistautuessa kannattaa huomioida tulevat muutokset arjessa. Isänä voit pyrkiä muokkaamaan elämän osa-alueita niin, että kaikille tärkeille asioille, mm. harrastukset, kaverisuhteet, jää riittävästi aikaa ja tilaa.
- Arki sujuu, kun varaa ensisijaisesti aikaa lapselle, parisuhteelle ja oman jaksamisen varmistamiseen itsestä riittävästi huolehtimalla.
- Molempien vanhempien on saatava kokea vanhemmuus omalla tavallaan.
- Parisuhteen hyvinvointi on vauvan ja koko perheen kannalta tärkeää.