Suun terveydenhoito
Suunhoito-ohjeet 0-1-vuotiaalle
Hampaiden reikiintyminen on tarttuva tauti
Terve suu lapselle
• Aikuisilla on suussaan reikiintymistä aiheuttavia bakteereita, joita vastasyntyneillä ei ole.
• Lapset saavat hampaistolle haitalliset bakteerit tartuntana syljen välityksellä.
• Älä käytä omassa suussasi mitään lapsen suuhun menevää (tutti, lusikka).
• Vanhemmille suositellaan ksylitoli-tuotteita säännöllisesti ruokailujen jälkeen.
• Ksylitoli ehkäisee reikiintymistä aiheuttavia bakteereita tarttumasta vanhemmasta lapseen.
Lapsen ensimmäiset hampaat puhkeavat yleensä alaetualueelle keskimäärin 6-8 kuukauden iässä.
Ravinto
• Nykyisten suositusten mukainen rintaruokinta on hyväksi myös lapsen hampaille.
• Kiinteiden ruokien aloitus neuvolan ohjeiden mukaan.
• Makeiset, mehut ja virvoitusjuomat eivät kuulu lapsen ruokavalioon.
Hampaiden puhdistus
• Kun ensimmäiset maitohampaat puhkeavat, aloitetaan hampaiden harjaukseen totuttelu
aamulla ja illalla.
• Illalla harjalle annostellaan pieni sipaisu fluorihammastahnaa (fluoripitoisuus 1000-1100
ppm). Aamuisin vesipesu.
• Vanhemmat harjaavat lapsen hampaat.
• Hammasharjan tulee olla pienipäinen ja pehmeä, se vaihdetaan 2-3 kuukauden välein.
Mikäli tutti on käytössä
• Valitse litteä ja pienipäinen tutti.
Vanhempien esimerkki on tärkeä – hyvät tottumukset omaksutaan pienestä pitäen
Lapsen hampaiden harjaus
1. Laita hammasharjalle lapsen pikkusormen kynnen
kokoinen nokare fluorihammastahnaa. Alle 6-vuotiaiden hampaat harjataan tahnalla, jonka fluoripitoisuus on 1000-1100ppm. Kun pysyviä hampaita on suussa, käytetään junior- tai aikuisten tahnaa, jossa on fluoria
1450ppm.
2. Aloita harjaus alahampaiden sisäpinnoilta. Aseta harja noin 45° kulmaan ja liikuta harjaa pienin edestakaisin liikkein hammasrivin suuntaisesti. Etene harjaten hammas hampaalta.
3. Sisäpintojen puhdistuksen jälkeen harjataan hampaiden ulkopinnat ja viimeisenä purupinnat.
4. Harjaa ylähampaat samaan tapaan kuin alahampaat: aloita sisäpinnoista, etene ulkopinnoille ja harjaa lopuksi purupinnat. Pidä harjaa kulma-asennossa hampaita vasten, jotta myös ienrajat tulevat puhtaiksi.
5. Kiinnitä erityisesti huomiota vaikeisiin paikkoihin, kuten hammasrivin taakse puhkeaviin pysyviin kuutoshampaisiin. Ne puhdistetaan asettamalla hammasharja poikittain maitohammasrivin taakse.
6. Alaetualueen hampaiden sisäpinnan puhdistamiseksi harja laitetaan pystyasentoon ja harjataan harjan kärkiosalla.
7. Hampaita harjataan vähintään 2 minuutin ajan.
8. Harjauksen jälkeen tahna syljetään pois suusta, mutta suuta ei purskutella runsaalla vedellä, jotta fluoria jää suuhun vahvistamaan hampaan kiillettä.
9. Myös sähköhammasharja soveltuu hyvin lasten hampaiden harjaukseen.