Suun terveydenhoito
Suunhoito-ohjeet 1-2-vuotiaalle
Toisen ikävuoden lopulla lapsella on usein kaikki 20 maitoposkihammasta suussa.
Maitoposkihampaiden puhkeamisen aikaan (1-1,5 v.) reikiintymistä aiheuttavan
bakteeritartunnan riski on suurimmillaan. Säännöllinen ja huolellinen hampaiden harjaus on tärkeä osa päivittäistä suuhygieniaa.
Ravinto
• Kun lapsi siirtyy samoihin ruokiin, kuin muu perhe, luodaan lapselle säännöllinen
ateriarytmi.
• Ateriakertoja olisi hyvä olla korkeintaan 5-6 päivässä, välipalat mukaan lukien.
• Ruokajuomaksi tarjotaan mukista maitoa ja janojuomaksi vettä.
• Makeiset, perunalastut, mehut ja virvoitusjuomat eivät kuulu pienen lapsen ruokavalioon.
• Mitä myöhemmäksi tottuminen makealle saadaan siirrettyä, sitä parempi se on hampaiden kannalta.
Hampaiden puhdistus
• Hampaat harjataan aamulla ja illalla pienellä, pehmeällä harjalla. Vanhemmat harjaavat lapsen hampaat.
• Illalla harjalle annostellaan pieni sipaisu fluorihammastahnaa (fluoripitoisuus 1000-1100
ppm).
• Hammastahnan poissylkemistä kannattaa opettaa, suuta ei huuhdella tahnapesun jälkeen.
Ksylitoli
• Ksylitolituotteiden käyttöön voi totutella vähitellen. Ksylitolipastillin annetaan liueta
hitaasti suussa. Lapsen on hyvä istua se aika vielä pöydässä.
Tutti tai muu imemistapa
• 6 kuukauden iän jälkeen tuttia on hyvä käyttää mahdollisimman vähän.
• Tiheä ja pitkittynyt tutin käyttö voi aiheuttaa purentavirheitä.
• Tutista luovutaan mielellään 10–12 kuukauden iässä, viimeistään 2 ikävuoteen mennessä.
Vanhempien esimerkki on tärkeä – hyvät tottumukset omaksutaan pienestä pitäen.
Lapsen hampaiden harjaus
1. Laita hammasharjalle lapsen pikkusormen kynnen
kokoinen nokare fluorihammastahnaa. Alle 6-vuotiaiden hampaat harjataan tahnalla, jonka fluoripitoisuus on 1000-1100ppm. Kun pysyviä hampaita on suussa, käytetään junior- tai aikuisten tahnaa, jossa on fluoria
1450ppm.
2. Aloita harjaus alahampaiden sisäpinnoilta. Aseta harja noin 45° kulmaan ja liikuta harjaa pienin edestakaisin liikkein hammasrivin suuntaisesti. Etene harjaten hammas hampaalta.
3. Sisäpintojen puhdistuksen jälkeen harjataan hampaiden ulkopinnat ja viimeisenä purupinnat.
4. Harjaa ylähampaat samaan tapaan kuin alahampaat: aloita sisäpinnoista, etene ulkopinnoille ja harjaa lopuksi purupinnat. Pidä harjaa kulma-asennossa hampaita vasten, jotta myös ienrajat tulevat puhtaiksi.
5. Kiinnitä erityisesti huomiota vaikeisiin paikkoihin, kuten hammasrivin taakse puhkeaviin pysyviin kuutoshampaisiin. Ne puhdistetaan asettamalla hammasharja poikittain maitohammasrivin taakse.
6. Alaetualueen hampaiden sisäpinnan puhdistamiseksi harja laitetaan pystyasentoon ja harjataan harjan kärkiosalla.
7. Hampaita harjataan vähintään 2 minuutin ajan.
8. Harjauksen jälkeen tahna syljetään pois suusta, mutta suuta ei purskutella runsaalla vedellä, jotta fluoria jää suuhun vahvistamaan hampaan kiillettä.
9. Myös sähköhammasharja soveltuu hyvin lasten hampaiden harjaukseen.