Lapsen käsitys liikkumisesta on laaja ja vanhempien tärkeä tehtävä on tukea lapsensa kehitystä luomalla hänelle monipuolisia mahdollisuuksia toteuttaa luontaista liikkumishaluaan ja toimia itse taustatukena, ohjaajana ja mallina. Alle kouluikäisellä lapsella ei tarvitse olla vakituista harrastusta. Tärkeintä on liikunnan ja tekemisen riemu sekä yhdessä vietetty aika!

Tärkeää:

  • Lapsi nauttii nopeista, eläväisistä ja energisistä liikkeistä.
  • Liikkuminen on spontaania ja lapsi näyttää harvoin väsyneeltä tai vetämättömältä.
  • Lapsi nauttii liikkeiden toistoista, rytmikkäästä liikkumisesta ja toimii mielellään musiikin tahdissa.
  • Lapsi haluaa alkaa soveltamaan motorisia perustaitoja erilaisiin ympäristöihin ja välineisiin.
  • Lapsi voi oppia hiihdon, luistelun, uinnin ja polkupyörällä ajon perustaidot.
  • 4-vuotiaan lapsen sosiaaliset taidot ovat kehittyneet niin, että lapsella on edellytyksiä osallistua ryhmäliikuntaan.

Lapselle tulee järjestää aikaa ja mahdollisuuksia kiipeilyyn, keinumiseen, juoksemiseen, hyppimiseen jne. Lapsen kanssa voi mennä esim. leikkikentälle yhdessä. Ulkona lapsella on tilaa liikkua enemmän. Lapsen kanssa voi mennä yhdessä pyöräilemään, retkelle metsään tai puistoon ja ulkoilla mahdollisimman paljon, 1–2 kertaa päivässä.