Toiminta on maksutonta, eikä ennakkoilmoittautumista tarvita!

Vauva- ja taaperojumppa

Kevään tunnit 7.1.–6.5.2019 (ei tunteja viikolla 10) Värtön liikuntahallin peilisalissa.

Vauvajumppa (ei kävelevät) maanantaisin klo 10.00–10.30
Äidin jumppahetki vauvan kanssa. Tunneilla huolelletaan äitien kehoja vahvistamalla ja avaamalla lihaksia. Vauva on mukana liikkeissä.

Taaperojumppa (itse kävelevät) maanantaisin klo 10.30–11.00
Tuokio on suunnattu aikuiselle ja lapselle. Jumppa on aikuisen ja vauvan tai taaperon vuorovaikutuksellinen hetki, jonka aikana liikutaan loruillen, laulellen ja temppuillen. Mukaan rennot vaatteet.

Perheliikunta

Värtön liikuntahallin salibandysalissa maanantaisin klo 11.00–11.45 ajalla 7.1.–6.5.2019 (ei tunteja viikolla 10 ja 22.4.)

Suunnattu alle kouluikäisille lapsille vanhempineen. Tunti sisältää loru- ja laululeikkejä, pelejä, kehonhallintaa ja temppuiluja sekä välinekokeiluja. Mukaan oma juomapullo ja rennot vaatteet.

Lelu-uinti

Lelu-uintia järjestetään Raatin uimahallissa tiistaisin klo 13–14 ajalla 8.1.–7.5.2019 (ei tunteja viikolla 10)

Vapaamuotoinen, ei-ohjattu uintituokio alle kouluikäisille lapsille vanhempineen. Vanhemman läsnäolo altaassa välttämätön. Paikalle voi tulla 13.00–13.30 välillä. Altaalla hankkeen työntekijä lelujen kanssa.